Díky patentovanému designu nabízí válec RumbleRoller Gator dokonalou kombinaci tvaru, pevnosti a odolnosti. Hrboly válečku jsou navrženy tak, aby byly pevnější než svalové tkáně, ale zároveň měkčí než kosti, což zajišťuje bezpečnou a účinnou masáž. Pro mnoho sportovců standardní pěnové válečky nestačí, a proto potřebují masážní nástroj, který dokáže proniknout hlouběji do svalů a odstranit bolesti.
Gator RumbleRoller je navržen tak, aby poskytoval vysokou kompresi, což umožňuje přesné cílení tlaku na specifické svalové oblasti. Díky svému pevnému povrchu a relativně malému průměru vytváří ve svalech silné tlakové síly, které pomáhají uvolnit napětí a zlepšit prokrvení. Menší průměr (11,5 cm) zároveň umožňuje lépe pracovat s menšími prohlubněmi těla, jako je oblouk nohy nebo křivka krku.
Tento válec je vhodný pro masáž s křížovým třením, při které se snaží oddělit svalové vrstvy a uvolnit uvízlé tkáně. Samozřejmě nelze přímo manipulovat s hlubšími vrstvami tkáně, ale je možné posunout vyšší vrstvy měkké tkáně a vytvořit oddělující (smykovou) sílu, která vytěsňuje spodní vrstvy. Tento postup je často nazýván masáž s křížovým třením. Terapeut při této masáži obvykle používá palce nebo prsty k provádění krátkých a pevných tahů přes svalová vlákna. Válec RumbleRoller Gator je jediným pěnovým válcem, který dokáže zachytit kůži tak, aby napodoboval tento typ masáže.
Při pečlivém pohledu na povrch Gatoru uvidíte stovky hrbolků s mírně konkávními konci, plochými stranami a výraznými hranami. Tyto hrbolky jsou velmi pružné, ale zároveň mají vysokou boční tuhost a dostatečné mezery pro udržení kůže mezi nimi. Tento patentovaný povrch zachycuje holou nebo lehce oblečenou kůži a zabraňuje jejímu skluzu.
Jak na masáž s křížovým třením
Abyste křížové tření opravdu využili, musíte se naučit nové (ale velmi jednoduché) technice. Postavte se do polohy, kterou zaujmete při běžném cvičení s válcem - buďte na povrchu Gatoru nebo ho pevně přitiskněte k tělu. Avšak namísto toho, abyste válec pouze rolovali, zkuste své tělo posunout asi o palec směrem k jednomu z jeho konců. Během této manipulace by měly hrbolky válce zůstat v kontaktu s kůží, a vy byste měli cítit oddělující smykovou sílu působící na sval pod povrchem. Opakujte tento postup a posouvejte válec Gator podle potřeby.
Díky svému jedinečnému designu a vysoké účinnosti je Gator RumbleRoller oblíbeným nástrojem jak mezi začátečníky, tak mezi pokročilými sportovci.
Obsahuje tištěný návod s různými ukázkami cviků, což usnadňuje jeho použití a maximalizuje jeho efektivitu.
Objevujte další skvělé produkty v kategorii Fitness.
